窪田多恵子(Taeko KUBOTA)オフィシャルホームページ

Profile

窪田多恵子(Taeko KUBOTA)
窪田多恵子(Taeko KUBOTA)
アーユルヴェーダ・ライフスタイルコンサルタント

■全米ヨガアライアンスインストラクター
■日本マタニティフィットネス協会会員
・マタニティヨガ
・産後ママヨガ
■ベビーマッサージ協会会員
・英国政府機関公認 発達を促すベビーマッサージ
・キッズヨガ
■JNHC認定インストラクター
・アーユルヴェーダヨガ
・チベット体操
・アーユルヴェーダ・ライフスタイルコンサルタント
■食育アドバイザー

Message

アーユルヴェーダという太い木の幹から枝葉のようにすべてがつながってますヨガインストラクターのキャリアを重ねる中で、アーユルヴェーダと出会いました。
以来「生活に生かしていく生命の智慧」という視点から、現代社会に適したアーユルヴェーダを考え、その普及活動やコンサルティング、アーユルヴェーダヨガのレッスンを行っています。

アーユルヴェーダを学ぶ過程で気づいたものに「食」の重要性があります。
そこで学んだのが対処療法と予防医学(台所から家族の病気を未然に防ぐ、いわゆるホームドクターとしての技術)、ファスティング療法(断食)などの食事療法です。ヨーガのプラクティスと併せてこれらを実践することは、健やかな身体と心を築くために大きな助けになるという認識から、レッスンや講座での紹介にも力を入れています。

また、生まれたばかりの赤ちゃんやマタニティにも、アビヤンガ(アーユルヴェーダ式オイルマッサージ)を施す療法があり、それらが親子関係の構築に重要な役割を果たすとされていることを知り、ベビーマッサージを学びました。さらに子どもの成長に従ってベビーヨガやキッズヨガ(子供の体操教室)がアビヤンガと同様の意味を持つということから、その技術の習得にも努めました。アーユルヴェーダを勉強する女性として、それらの学びはごく自然な流れだったと思います。

健康と美容を保つヨーガのレッスンから、産前産後のヨガ、ベビーマッサージ、ベビーヨガやこどもの体操教室まで、学んだ知識と技術で女性の方々の心身をサポートすべく、日々奮闘中!です。

Information

Apr,01,2015 4月より、自由が丘の田中ウイメンズクリニックのハイハットスタジオにてマタニティヨガ担当致します
Nov,25,2014     パシフィコ横浜のたまひよフェスタにてベビーヨガ、ベビーマッサージの講師をいたします!遊びにきてください♪
Jul,07,2014      ワイラナヨガマット Lilypond 3.5mm 二点のみ入荷しました
Jul,01,2014      ワイラナヨガマット完売です。入荷までしばらくお待ちください
May,18,2014     埼玉県の産婦人科にてマタニティヨガ、ファミリーマタニティ体操 講座スタートしました
Sep,26,2013 ワイラナピーコックヨガマット「アクア」再入荷いたしました。
Sep,01,2013 目黒区にて短期講座「親子ヨガ」担当します
May,11~12,2013 伊豆にてファスティングツアーが開催されます
Feb,5,2013 目黒でのヨガレッスン「ヨガ畑~yogabatake~」がスタートしました。
OCT19,2012 「 100歳まで効く!抗加齢アンチエイジングの基本」 発売となりました。
SEP11,2012 ダイエット&ビューティフェア~日本の美をアジアへ~で「ファスティングヨガで酵素力を引き出す」ヨガの実演を致します
Jul,21,2012 ヨガマットピーコックフェザーマット売り切れです!入荷まで少々おまちください
May20,2012 ベルドジュールの会「チャリティー水彩画の会」@目黒開催しました
Apr 22, 2012  ベルドジュールの会「チャリティーヨガ」@代官山開催します
Apr 21, 2012 オフィシャルホームページオープン
Feb 20, 2012 Boldwinキャリアオイルの取り扱い始めました
Feb 18, 2012 お待たせしました。ファストザイム再入荷しました
Feb 18, 2012 「こどもの体操教室」新しいプログラムがはじまります
Dec 18, 2011 スイートルーム代官山に新レッスンスタート
Dec 05, 2011 ベルドジュールの会「チャリティー押し花」開催します

Media History

Sep 13,2014    9月13日オンエア! しまじろうライブ授業にてベビーマッサージの講師をいたしました。
Dec 15,2014    台湾版「抗加齢アンチエイジング」ヨガポーズ監修いたしました。
Feb 20,2014  雑誌mama girl にて窪田多恵子のベビーヨガが紹介されました。
Jan 30,2014   Karada Managerの「真野わか先生のバウエルマッサージ美腸習慣」で窪田多恵子が出演いたしました。
Feb 02,2013   誰でも簡単ヘルシーダイエット「酵素ファスティングマイボトル」(著者:酵素ファスティング研究委員会 キラジェンヌ発行)にて
酵素ファスティングヨガ監修
Oct 19,2012  100歳まで効く!抗加齢アンチエイジングの基本(成美堂出版)の アンチエイジング体操 指導・解説
Apr 21,2012  三日間でカラダ美人 酵素ファスティングダイエット(キラジェンヌ発行)の ヨガカテゴリ監修
Jan 27, 2012 Karada Managerのアーユルヴェーダ特集にモデルとして出演
Aug 17, 2011 これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ(著書 西川 眞知子)のヨガ・マッサージのモデルとして出演