Mail Magazineヨーガレッスン
毎週木曜日 １５：３０～１６：３０
銀座ロイヤルイースト（会員制）
オンラインヨガレッスン
月曜日 ９：３０～１０：４５
￥１０００ー
ご興味ある方はご連絡ください
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ベビーマッサージレッスン
日本橋三越 カルチャーサロン
日本橋高島屋 五階サロン
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出張講座・ヨガレッスン
１回一時間当たり￥５２５０－ プラス 交通費
・アーユルヴェーダの講座をやってもらいたい
・身体の不調を個別レッスンでみてもらいたい
・お友達と数人でおうちでヨガしたい
・イベント等 など
ご興味ある方はご連絡ください
出張・ベビーマッサージレッスン
＜＜ 出張・もしくは自宅での講座 ＞＞
連続講座（全４回）
①ベビーマッサージの説明、パッチテスト、ベビーマッサージver.Ⅰ
②ベビーヨガ、ベビーマッサージver.Ⅰ、ママのヨガストレッチ
③ベビーヨガ、ベビーマッサージver.Ⅱ、ママのヨガストレッチ
④②、③のおさらい
料金：10,000円（4回分 オイルつき）＋ 4回分の交通費
約2ヶ月間で4回レッスンをしていきます。（隔週ペース）
※４回目以降は自宅まで来ていただければ1000円（オイルつき）で承ります
時間：約1間半（途中ベビーの水分補給タイムあり）
お子様の参加目安：生後10～12週以降からはじめられます。なるべく早くはじめましょう！
はいはいがレッスン卒業の目安です。
（大きくなってもご家庭ではいつまでもしてあげてくださいね）
人数：５組さまより承ります。
日にち、時間、講師自宅の場所、詳細はご連絡ください。