ファスティングをすすめるうえで重要な軽度なストレッチ「ファスティングヨガ」。
このメソッドを取り入れているサロン事業者やインストラクター向けの養成講座です。ファスティング中に行うべき身体の過ごし方や体質別のヨガ、音楽などを学んでいきます。
また、月の動きや月経周期によってファスティングの仕方も変わってきます。
これらのすべてを学び、訪れる方へ、ワンランク上の知識を持って接することができる講師陣を育てます。【参加申し込みについて】